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swisse钙片怎么吃?swisse钙片可以长期吃吗?

来源:武汉新闻网 编辑:纳兰瑾萱 热度: 时间:2020-04-28 17:09
导读:Swisse钙维生素D片所使用的是优质的原料,可以有效帮助您补充钙质,保持骨骼和身体的健康!关于swisse钙片怎么吃?swisse钙片可以长期吃吗?小编为您一一解答!

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swisse钙片怎么吃

每日2-3片,随餐服用或者在餐后立即服用。或者根据您个人营养师的建议量服用。

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钙片可以长期吃吗

swisse钙片是可以长期服用的!SwisseUltiboost钙片+维生素D片的包装上含有澳洲骨质疏松研究机构的图标,武汉资讯网,因为Swisse成为该机构的赞助商并长期赞助该机构的病人服用,并取得很好的效果。

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长期服用钙片的好处有

1、促进青少年骨骼生长发育。

2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状,适合中老年人,绝经期前后妇女。

3、调解心脏节律,有助于维持正常的血液凝固,辅助调解营养素的运转,有助于维持正常的肌肉和神经功能。

4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松,特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。

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人体钙的功能和缺乏症

99%的钙分布在骨骼和牙齿中,20岁之前是骨骼的生长阶段,湖北新闻网,也就是长个子的时候。人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,楚天在线,发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸)和12—14岁(身材矮小、生长痛)。20岁以后骨质依然在增加。35—40岁,骨密度达到峰值。40岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙的流失,导致身材变短,骨质疏松和骨质增生)。

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钙片的产品成分

Swisse钙片+维生素D片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,更容易被人体吸收;其维生素D则主要是维生素D3,能够提高肌体对钙的吸收,促进骨骼生长。另外SwisseUltiboost钙片+维生素D片还含有Bioperine,是一种黑胡椒提取物。

钙是人体骨骼,牙齿成长,保健,修复的必要营养素。这种矿物质对于骨骼的健康发育起着重要的作用。钙的缺乏会导致骨质疏松。因此钙的补充是非常重要的。这款钙片不仅是对钙的补充,而且还含有维生素D,和维生素K。维生素D可以有效的帮助钙更好吸收。因为我们平时生活中都会受到太阳的照射,太阳的照射会导致钙的流失,因此维生素D的补充会有效的帮助钙更好的吸收。维生素K对于钙的作用发挥也非常重要。

责任编辑:纳兰瑾萱

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