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绝世好丨晚上睡觉应该穿内衣吗

来源:武汉新闻网 编辑:纳兰瑾萱 热度: 时间:2020-01-17 16:21
导读:很多MM都存在这样一个误区,晚上睡觉穿内衣睡有助于防止下垂。我们在运动的时候为了避免胸部上下摇晃,穿舒适一点的无钢圈内衣的确可以起到承托胸部,塑造胸型

   很多MM都存在这样一个误区,武汉资讯网,晚上睡觉穿内衣睡有助于防止下垂。我们在运动的时候为了避免胸部上下摇晃,穿舒适一点的无钢圈内衣的确可以起到承托胸部,塑造胸型的作用,有助于防止地心引力导致的胸部下垂。但是当躺在床上,穿着内衣睡觉,并不会有效防止下垂问题甚至改善胸型。

  1、脱内衣睡觉有助于胸部血液循环

  相反,睡觉时脱掉内衣,摆脱对胸部的束缚,有助于乳房周围的血液循环。睡觉时身体活动量减少,血液循环减缓,原则上最好不要有东西束缚身体,所以睡觉时穿得越少越有利于获得充分的睡眠。

  2、脱内衣睡觉有助于胸部皮肤呼吸

  皮肤都是需要呼吸的。为了日常的需要,内衣长期穿在身上,就算是吸湿透气的无钢圈内衣,也不宜24小时穿着。内衣束缚胸部,胸部皮肤呼吸难以保障。为了胸部皮肤呼吸通畅,促进皮肤的新陈代谢和再生。建议一回家就脱掉您的无钢圈内衣,让胸部也能实现有氧呼吸。

  3、脱内衣睡觉有助于释放压力

  白天累了一天,一回家就只想放松,赶紧换掉束身的工作装,脱掉内衣,让身心都体验到无拘无束的自由快感。有数据表明,脱掉内衣睡觉更有助于放松身体的紧绷感,消除疲劳,湖北网,调节神经压力。有女性朋友从每天穿内衣睡觉到脱掉自己的无钢圈内衣睡觉,体验过后反馈说,脱掉内衣睡觉很舒服,对改善女性类疾病和打呼噜等均有好处。

  你现在还穿内衣睡觉吗?绝世好内衣专家温馨提示,赶紧脱掉内衣,还自己一个健康无忧的睡眠吧。

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责任编辑:纳兰瑾萱

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