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避孕方法有哪些 女性如何避孕

来源:武汉新闻网 编辑:纳兰瑾萱 热度: 时间:2019-11-04 17:05
导读:全球现在的人口总量已经非常庞大,而我们现在身处的祖国便是全球第一大人口国,也因此中国推行了计划生育项目,而随着社会的性开放程度越来越高,未婚男女性接触

全球现在的人口总量已经非常庞大,而我们现在身处的祖国便是全球第一大人口国,也因此中国推行了计划生育项目,而随着社会的性开放程度越来越高,未婚男女性接触的机会越来越多,造成意外怀孕的机率越来越高,同时被遗弃的孤儿也成为了社会的压力,所以这里给各位男士女士们科普一些避孕的小技巧。

避孕方法有哪些

控制生育或防止怀孕,是人类存在以来就有的课题。自古以来,人类凭靠着自己的观察及想像力,以避免怀孕。自愿性控制生育对现代社会是重要的。从全球观点来看,人口快速增长已经开始成为许多国家目前必须面临的重大危机。联合国公佈的最新世界人口统计数字显示,世界总人口数即将突破 70 亿大关;然而,世界上现在仍有近 10 亿人长期忍受饥饿。根据联合国粮农组织 (FAO) 和世界粮食计划署 (WFP) 公佈,2010年全球遭受长期饥饿人口的估计数为 9.25亿。

避孕的目的是希望,每一个孩子都能在父母双方共同的期望下出生,尤其是对未婚及尚未有经济基础的青少年及年轻男女们。在此介绍各种避孕方法,以及介绍主要避孕法的优缺点。

避孕方法有哪些 女性如何避孕

避孕法介绍

1. 行为控制法 (Behavioral Methods):

持续性禁慾 (Continuous abstinence):是指完全避免性交,可以 100% 有效地防止怀孕,没有荷尔蒙法的副作用,还可防範性传染疾病 (性病)。但此法对于一些夫妇可能难以维持,重要的是必须双方讨论过才能下此决定。

性交中断法 (Coitus interruptus):又称体外射精法,零成本且不涉及化学物及荷尔蒙。在射精前,将阴茎整个从阴道中撤出,避免精子接触到卵子以防止怀孕。但此法很容易因控制不良而意外怀孕;且无法防止性病。

安全期避孕法 (Fertility Awareness Method):依照妇女自然的生理週期,找出易孕期 (排卵期,fertile period) 与安全期,避免在排卵期左右的时间性交,也是最广为使用的避孕法之ㄧ。目前使用的方式为徵状基础体温法 (sympto-thermal methods),包括观察子宫颈黏液的变化及早晨刚睡醒时基础体温之测量。这种方法将

女性月经周期分为叁期:

1. 排卵前期:从月经来潮的第一天开始,属于次安全期 (亦即受孕机率较低);

2. 排卵期:排卵前两天到排卵后叁天,亦称为危险期;

3. 排卵后期:排卵后 (约叁天) 属于安全期 (不会受孕),此分期适用于月经週期规律的女性,且需纪录约 2-3 个月以上找出规律性。基础体温是指身体不活动时,仅维持基本生理代谢所需时身体的温度。基础体温可反应体内荷尔蒙的分泌情形,女性月经週期以月经见红第一天为週期的开始,週期的长短因人而异,约为 21-35 天不等,平均为 28 天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体激素使体温上升摄氏 0.5 度左右,高温期约持续12-16天 (平均14天)。若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体激素,体温会再度下降回到基本线,此时月经来潮,因此基础体温可反应体内荷尔蒙的分泌情形。实际上低温期与高温期相差仅为摄氏 0.2-0.5℃,所以要使用特殊的水银温度计,并遵照基础体温测量方法。如果有一天体温降得比平日低,但次日又比平日高,即表示体温下降的当日为排卵日。有一点要注意的是,排卵日前数日起,会觉得子宫颈黏液增加,呈透明水状,外阴部湿润,可搭配做为参考。一般可在排卵期后、也就是基础体温升高后叁天恢復性交,其他时间务必使用保险套或禁慾法。

哺喂母乳法 (Breastfeeding):婴儿出生后若哺喂母乳,母体会自然释放特定的荷尔蒙防止排卵,此荷尔蒙的释放取决于是否经常性的哺喂母乳,此法亦称为哺乳期闭经法 (lactational amenorrhea method,LAM)。但一般约在 6 个月后,楚天在线,不管是否继续哺乳,仍会恢復排卵。

2. 阻隔屏障法 (Barrier Devices):

男性保险套 (Male condom):又称一次性使用避孕套,性交前于阴茎戴上保险套,可有效阻隔精子流入阴道,是最为安全的避孕法,并且是除了禁慾外最能有效防堵爱滋病及淋病、梅毒等性病的方法。使用保险套应注意有效期限、正确配戴、以及全程使用。其缺点是有些人可能会对乳胶过敏,或有人觉得会降低性敏感度。

女性保险套 (Female condom):是一种聚氨酯护套 (polyurethane sheath),它包括两个弹性环,直径约 7.8 cm,长约17 cm。保险套内有一个内环,可帮助简便快速地插入,就像插入卫生棉条一样。插入后,开口外的外环会保持在体外,可保护外阴唇。但要注意不能同时使用男、女保险套,两者间会互相粘黏,导致任一设备的位移而失去作用。若有两者可选择,使用男性保险套还是较能提供保护的,且在阴道内,女性保险套的内环可能会引起不适,且若留在阴道太久,可能会导致尿路感染

子宫颈帽 (Cervical cap):又称荷兰帽,子宫颈帽是一个杯状橡胶套,放入阴道后刚好能覆盖子宫颈的顶端,藉由子宫颈帽本身及放入前涂上的杀精膏,可做为阻挡精子的屏障以及杀死或降低精子的活力。但使用前须请医生检查,并非所有女性都适合使用子宫颈帽,且易有子宫颈摩烂导致阴道出血等风险,楚天在线,此法无法防止性病。

3. 杀精子剂 (Spermicides):使用化学药物杀死精子或降低活动力,使精子无法进入女性的子宫颈。阴道杀精剂有许多形式,如泡沫状、膏状、胶状、栓剂、或片剂等,在美国大多数杀精产品的主成分是Nonoxynol-9。以有效性来说,并不像避孕药或子宫避孕器有效;与保险套共同搭配使用,效果最好。

4. 子宫内避孕器 (Intrauterine Devices,IUD):是一种小的"T"型塑胶装置,放置在子宫内防止怀孕,其安装及拆除应由医疗专业人员处理且并不一定适合所有女性。目前在美国有两种形式的子宫内避孕器,铜类 (Copper IUDs) 和荷尔蒙类 (levonorgestrel intrauterine system),目前约有 2% 的妇女使用 IUDs 避孕。

避孕方法有哪些 女性如何避孕

5. 荷尔蒙法 (Hormonal Methods):可分为口服、注射、皮下植入、阴道环等

口服避孕药 (Birth control pills,湖北网,oral contraceptives):自 1962 年开始,武汉网,就在美国贩售了,在过去 40 年裡避孕药种类数次改变,有雌激素 (estrogen)、孕激素 (progestin,黄体激素) 型以及更低剂量的产品,根据美国疾管局的统计,口服避孕药是 30 岁以下女性最常用来避孕的方法。目前避孕药的设计,旨在提高其安全性以及减少副作用。目前的口服避孕药有:单相丸 (Monophasic pills),其内含固定剂量的雌激素和孕激素;阶段性丸 (Phasic pills),有不同的组合可改变两种激素的成分以期模仿自然的月经週期;仅含黄体素的口服避孕药 (Progestin-only birth control pills) 俗称迷你丸 (mini-pill),目前较少使用。口服避孕药的优点

除避孕效率高以外,还可用来治疗不规则的月经週期。而缺点包括噁心、乳房胀痛、体重增加、头痛、忧郁、焦虑、性慾降低等,且不能防範性病,另外尚有提高罹患乳癌及子宫颈癌风险的争论。

避孕药贴剂 (Birth control patch):可将其贴在皮肤上,雌激素和孕激素将直接释放于皮肤,每个贴片可供应一週剂量的荷尔蒙,不用每天更换,在非月经来潮时每週更换一片即可,此为处方药。

阴道环 (vaginal ring):使用方法和塞入卫生棉条相同,从月经来后的第5天开始置入阴道环,3 周后取出进入下次的生理期。环内含雌激素与黄体素,可缓慢释放到血液中达到避孕效果。

责任编辑:纳兰瑾萱

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