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六个治便秘的食疗法 快速瘦腰减小肚

来源:武汉新闻网 编辑:纳兰瑾萱 热度: 时间:2019-10-09 13:16
导读:明明不是很胖却拥有难看的小肚子,怎么也瘦不下来?这样的情况很大的可能是便秘引起的。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积,也会降低新陈代谢,使脂肪和毒素在体内沉

  明明不是很胖却拥有难看的小肚子,怎么也瘦不下来?这样的情况很大的可能是便秘引起的。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积,也会降低新陈代谢,使脂肪和毒素在体内沉积。下面,我们就为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方,调理肠胃,把宿便统统清光。

六个治便秘的食疗法 快速瘦腰减小肚

  一、蜂蜜香油汤:益气润肠

  原料:蜂蜜30克,香油5克,武汉资讯网,白开水100毫升。

  做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,武汉资讯网,搅拌均匀,武汉新闻网,加入温开水即可。

  用法:每日晨起服食。

  功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

  二、苏麻粥:理气、通便

  原料:苏子、麻仁各15克,武汉资讯网,糯米适量。

  做法:上述三种原料共煮粥。

  用法:早晚各服食一小碗。

  功效:理气、通便,可用于气滞引起的便秘。

责任编辑:纳兰瑾萱

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